...assises Anmo-Tuina : auto-massage de l'ensemble du corps pour la prévention des maladies Dao Yin: conduire l'énergie pour nourrir les méridiens et les tissus   Théorie générale d'énergétique : Qi, Yin Yang, Cinq Éléments, trois Dan Tian, méridiens, trois Trésors, Théorie de Yang...

...indépendants ou un enchainement d' exercices suivant le temps, le besoin ou l'envie que l'on a. Dans ce style, la sensation d'énergie est rapide, subtile, et profonde. Dès la première séance, le pratiquant perçoit les effets agréables et bienfaisants. Expérimenter la pratique par soi-même,...

...condition physique.   Programme du style   4 niveaux de travail du Qi illustrés par les méthodes suivantes :   1 ère méthode : enrichir l’énergie interne en captant l’énergie naturelle environnante 2 ème méthode : régulariser le flux de l’énergie dans les différentes...

...l'attention que le pratiquant porte à la qualité de son geste et aux sensations internes, l'esprit s'apaise et le corps se détend . Les flux d'énergie qui nous animent nous deviennent plus perceptibles et évidents. Nous apprenons alors à les accompagner et à les équilibrer pour améliorer...